Tag magten fra din forstyrrede spisning.
Når du lærer at holde dit forstyrrede spisemønster ud i strakt arm, så er du bedre rustet til at slippe det helt.
Kategori: Terapi
Få ro på dit nervesystem og tab dig bæredygtigt.
Er der ro på dit nervesystem? For det er nemlig essentielt i din jagt på sundhed og et eventuelt vægttab.
Spiser du på dine følelser?
Det er der mange der gør i ny og næ. Og det er der, helt grundlæggende, slet ikke noget hverken forkert eller unormalt i. Men....
Når tøj får dig til at føle dig forkert og utilpas i din krop.
Er tøj noget som trigger din negative kropsopfattelse? Så læs med her.
Jeg burde tabe mig, men har egentlig ikke rigtig lyst….
Er du nogle gange i tvivl, om du overhovedet har lyst til at skulle tabe dig, men føler du bliver nødt til det, for at passe ind i samfundets snævre rammer?