Vi kan alle have dage, hvor vores tøj bare ikke vil samarbejde med os.
Nogle dage trækker vi på skulderen og går ud i verden alligevel og tænker ikke nærmere over det.

Men når man har en overordnet negativ kropsopfattelse og kæmper med størrelsen på sin krop, så er nogle dage bare rigtig tunge, når det kommer til noget så simpelt som at klæde sig på.
Det starter allerede når man åbner klædeskabet og bliver mødt af en lang række bøjler med tøj, som måske enten er blevet for småt, eller som bare ikke sidder godt længere, fordi kroppen har forandret sig.
En lavine af trælse følelser vælter frem og det kan virke helt håbløst og sætte tonen for resten af dagen.

Dette scenarie er virkelig noget, som fluks kan sende os direkte ind i en negativ spiral og skubbe til vores tanker om endnu en slankekur.

Så derfor får jeg lyst til at minde dig om et par vigtige ting som du måske kan tage med dig:

• Det er NORMALT at kroppen forandrer sig igennem livet:

Du er ikke forkert. Du har været igennem mange stadier i dit liv allerede.
Fra barn til teenager, du har måske været igennem en graviditet, du har været igennem store og små begivenheder i dit liv,- glæder og sorger. Måske har du ramt overgangsalderen, eller måske er du i stadiet lige inden dette skifte….

Uanset hvor i livet du er, så er du ikke længere den samme person som du var for bare 10 år siden, og din krop forsøger hele tiden at samarbejde med dig, igennem disse faser af dit liv.
Og ja, den forandrer sig. På den ene eller den anden måde.
Er der kommet flere kilo til imens du har levet dit liv? Måske har disse kilo været både på og af, ad flere omgange hen over årene pga. kure og yo-yo vægt?

Desværre har vi en tendens til at give vores krop skylden for alt det der er svært i vores liv, i stedet for at respektere den og være taknemmelig.
Taknemmelig for det faktum at den rent faktisk fungerer og bærer os hver eneste dag.

• Det er meningen at tøj skal passe til DIG og ikke omvendt:

Jeg ved det kan være svært at opgive tanken om de skinny jeans fra highstreet butikken.
Og jeg ved at det ikke er en nem proces at indse, at man bliver nødt til at vælge sit tøj i en størrelse større end man har været vant til, for at det rent faktisk passer til kroppen.
Men når man begynder at prioritere velvære over forfængelighed, så opdager man, at det bliver meget rarere at være sig selv.
Og det leder mig direkte til det næste punkt:

• Du og din krop fortjener at have det godt i dit tøj og føle dig tilpas, uanset anledningen.

Så måske det er på tide, at du skal kigge dit klædeskab igennem og pakke det tøj væk, som du ved du ikke kan passe længere, eller som du har købt for småt, i håbet om at kunne passe det efter en slankekur.
Det eneste det gør, ved at få lov til at blive hængende, er at minde dig om at du føler dig forkert.
Det er IKKE en hensigtsmæssig følelse du skal udsætte dig selv for, dag ud og dag ind.

Forestil dig at du fjerner disse stykker tøj (du behøver ikke smide dem helt ud, men pak dem væk), og at du i stedet undersøger dine muligheder, mht at få noget nyt ind i dit klædeskab.
Måske skal du kigge i andre butikker?
Det er min erfaring at hvis du går i nogle af de større kædebutikker, så kører de med størrelser der slet slet ikke er realistiske. Med andre ord, de fører tøj der er meget småt i størrelsen ,og som ikke passer til den gennemsnitlige pige/kvinde.

Lad være med at udsætte dig selv for dette, hvis du bliver ked af en tur i prøverummet.

Undersøg i stedet hvad der er af specialbutikker der fører tøj til “almindelige” kvinder.
Ofte har de et andet og lige så smukt udvalg i bedre pasformer, så du rent faktisk måske kan hoppe i din faktiske størrelse, uden at få sved på panden og resten af dagen ødelagt.

Husk at dit tøj skal fremhæve og understøtte den skønne og smukke person du er – dit værd ligger ikke i et par stramme bukser du ikke kan trække vejret i….FORDI:

• Det er meningen at du skal så meget mere med dit liv, end at skrumpe dig selv ned til at kunne passe en bestemt størrelse:

Hallo skønne dig! I fald du har glemt det, så vil jeg da lige minde dig om følgende:
Du har så uendeligt meget at bidrage med til denne verden, som ikke har en fløjtende fis med vægt og udseende at gøre.
Så lad være med at tro at det eneste der er vigtigt er, hvordan du ser ud og at du er tynd nok.

Alt dette er skrevet i kærlighed og ment som et kærligt puf.
Og som sagt ved jeg godt, at det ikke er en nem og hurtig overstået proces.
Det er helt ok at føle en grad af sorg over, at man måske aldrig får den krop tilbage, som man havde engang og som man savner.
Når du er fanget her, så er det nødvendigt med masser af omsorg for dig selv.
Ikke en ny slankekur, som blot holder dig fanget i den onde cirkel af selvhad og skyldfølelse, og som ikke bidrager med noget som helst godt til din mentale sundhed

Vær sød ved dig selv.
Vær præcis på samme måde over for dig selv, som du ville være overfor en person du elsker, som kæmper med dette.

Udfordrer dit klædeskab dig?
Og hvad gør det ved dig?
Del gerne nedenfor.

Ha en skøn dag i behageligt tøj 😉

Kærligst, Anja