Din spisning bliver påvirket af dine traumer.
Alle mennesker har traumer med sig i bagage. I større eller mindre skala. Men hvordan spiller traumerne i vores liv egentlig ind på vores måde at spise på?
Tag: følelsesmæssig spisning
Slip dine overspisninger.
Indrømmet.Det kan være svært at komme ud af en spiseforstyrrelse som overspisning, blot ved at følge en guide med gode råd på nettet. Men de gode råd i denne artikel kan hjælpe...
Spiser du på dine følelser?
Det er der mange der gør i ny og næ. Og det er der, helt grundlæggende, slet ikke noget hverken forkert eller unormalt i. Men....