madmentoranjaronnau.dk

  • Forside
  • Kropsopfattelse
    • Kropskritik
    • Kropsskam
  • Mental sundhed
    • Egenomsorg
    • Madro
    • Selvudvikling
    • Sundhed
    • Terapi
  • Spiseforstyrrelse
    • Overspisninger
    • BED
    • Bulimi
    • følelsesmæssig spisning
    • Forstyrret spisning
  • Vægttab
    • Anti-slankekur
    • Langsom vægttab
    • Selvkærligtvægttab
  • Om mig
  • Kontakt
  • Personlige forløb
  • Udtalelser fra klienter.

Tag: ro

Guide til mekanisk spisning – del 1

  • Anja Rønnau
  • 21. december 2022
  • BED
Mekanisk spisning er et redskab der bliver brugt i behandling af BED patienter, men det er også et brugbart redskab, hvis du kæmper med at finde madro og ønsker at lære at...
Læs mere!

Få ro på dit nervesystem og tab dig bæredygtigt.

  • Anja Rønnau
  • 16. november 2022
  • Anti-slankekur
Er der ro på dit nervesystem? For det er nemlig essentielt i din jagt på sundhed og et eventuelt vægttab.
Læs mere!

Nye indlæg

Tag magten fra din forstyrrede spisning.
24. april 2023
perimenopause
Hvad der sker med dig, din krop og din vægt under din perimenopause.
14. april 2023
alt eller intet mentalitet
Har du en alt eller intet mentalitet?
4. april 2023

Om bloggen

På denne side kan du læse og lære alt om forstyrret / følelsesmæssige spisninger, vores uhensigtsmæssige
mønstre og adfærd og om hvordan du kan erstatte dette med selvkærlig adfærd, madro, kropsro og sindsro.

Jeg GARANTERER at du ikke vil kunne finde endnu en kostplan, quick-fix slankekure og før/efter vægtbilleder her på siden.

Er det disse ting du ønsker, så er du landet det forkerte sted.

Sorry to say…

Jeg bestræber mig til gengæld på at skabe et kærligt og autentisk forum, hvor der er plads til bare at være
os, med alle de facetter vi rummer.

Tak fordi du læser med – du er værdsat!

– Anja ♥

Kalender

maj 2025
M Ti O To F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
« apr    
Copyright © Anja Sørensen Rønnau
  • Forside
  • Kropsopfattelse
    • Kropskritik
    • Kropsskam
  • Mental sundhed
    • Egenomsorg
    • Madro
    • Selvudvikling
    • Sundhed
    • Terapi
  • Spiseforstyrrelse
    • Overspisninger
    • BED
    • Bulimi
    • følelsesmæssig spisning
    • Forstyrret spisning
  • Vægttab
    • Anti-slankekur
    • Langsom vægttab
    • Selvkærligtvægttab
  • Om mig
  • Kontakt
  • Personlige forløb
  • Udtalelser fra klienter.